금음체질, 금양체질의 이로운 음식
목체질과 정반대의 체질이기 때문에 목체질의 이로운 음식이 금체질에게 해로운 음식이 된다. 목차 곡류 기장, 귀리, 메조, 메밀, 백미, 안남미, 퀴노아, 현미, 호밀, 초당옥수수, 강낭콩, 렌틸콩, 백편두, 완두콩, 작두콩 채소 갓, 고사리, 고수, 겨자채, 깻잎, 다래순, 돌나물,미나리, 방아잎, 부추, 배추, 브로콜리, 비름나물, 상추, 샐러리, 세발나물, 숙주나물, 순채나물, 시금치, 쌈추, 양배추, 양상추, 오이, 애호박, 짚신나물, 참나물, 참쑥, 청경채, 치커리, 치콘, 케일, 콜리플라워, 토란, 포항초, 함초, 비트, 야콘, 양파, 송이버섯, 새송이버섯, 양송이버섯, 아가리쿠스버섯, 운지버섯 육류 꿩, 말, 오리(가끔), 칠면조(가끔), 캥거루, 토끼, 유정란, 무정란(흰자만) 생선 등푸른 ..
2022. 9. 2.
수음체질, 수양체질의 이로운 음식
토체질과 정반대의 체질이기 때문에 토체질의 이로운 음식이 수체질에게 해로운 음식이 된다. 목차 곡류 찰옥수수, 찹쌀, 찹쌀현미, 찰흑미, 흑미, 병아리콩 채소 갓, 겨자채, 경수채, 고구마, 고추, 고춧잎, 달래, 당귀잎, 대파, 락교, 무청, 사철쑥, 아주까리잎, 오이풀, 인삼잎, 양파, 차조기, 쪽파, 파슬리, 감자, 무, 수삼, 노루궁뎅이버섯, 팽이버섯 육류 거위, 고라니, 개, 개구리, 닭, 소(가끔), 양, 염소(가끔), 산양유, 유정란, 무정란(노른자만) 생선 꺽지, 미꾸라지, 모래무지, 메기, 쏘가리, 우럭 해조류 우뭇가사리, 파래, 한천 과일 귤, 라임, 레몬, 망고, 사과, 오렌지, 자몽, 체리, 탱자, 토마토, 패션푸르츠, 아몬드, 사차인치, 검은깨, 참깨, 해바라기씨 양념 겨자, 계피..
2022. 9. 2.
토음체질, 토양체질의 이로운 음식
수체질과 정반대의 체질이기 때문에 수체질의 이로운 음식이 토체질에게 해로운 음식이 된다. 목차 곡류 녹두, 보리(늘보리가 최고), 차조, 팥, 강낭콩, 메주콩, 렌틸콩, 서리태, 서목태, 완두콩, 흑태 채소 가지, 고사리, 곤드레나물, 구양나물(곤약), 깻잎, 냉이, 다채(비타민나물), 땅두릅, 미나리, 바디나물, 방풍나물, 배추, 부추, 비름나물, 상추, 샐러리, 숙주나물, 시금치, 신천초, 쑥갓, 아스파라거스, 아욱, 양배추, 양상추, 엉겅퀴나물, 오이, 유채, 죽순, 질경이, 취나물, 케일, 콜리플라워, 콩나물, 파프리카, 포항초, 호박, 고들빼기, 더덕, 씀바귀, 우엉, 양송이버섯, 영지버섯 육류 돼지, 말(가끔), 칠면조, 오리, 캥거루(가끔), 유정란, 무정란(흰자만) 생선 등푸른생선, 갈치,..
2022. 9. 2.