토음체질, 토양체질의 이로운 음식
수체질과 정반대의 체질이기 때문에 수체질의 이로운 음식이 토체질에게 해로운 음식이 된다. 목차 곡류 녹두, 보리(늘보리가 최고), 차조, 팥, 강낭콩, 메주콩, 렌틸콩, 서리태, 서목태, 완두콩, 흑태 채소 가지, 고사리, 곤드레나물, 구양나물(곤약), 깻잎, 냉이, 다채(비타민나물), 땅두릅, 미나리, 바디나물, 방풍나물, 배추, 부추, 비름나물, 상추, 샐러리, 숙주나물, 시금치, 신천초, 쑥갓, 아스파라거스, 아욱, 양배추, 양상추, 엉겅퀴나물, 오이, 유채, 죽순, 질경이, 취나물, 케일, 콜리플라워, 콩나물, 파프리카, 포항초, 호박, 고들빼기, 더덕, 씀바귀, 우엉, 양송이버섯, 영지버섯 육류 돼지, 말(가끔), 칠면조, 오리, 캥거루(가끔), 유정란, 무정란(흰자만) 생선 등푸른생선, 갈치,..
2022. 9. 2.
목음체질, 목양체질의 이로운 음식
금체질과 정반대의 체질이기 때문에 금체질의 이로운 음식이 목체질에게 해로운 음식이 된다. 목차 곡류 수수, 율무, 치아시드, 통밀, 메주콩(대두), 서리태, 서목태, 흑태 채소 가죽나물, 감자, 개똥쑥, 근대, 고구마, 고구마줄기, 고추, 고춧잎, 두릅, 마늘쫑, 머위나물, 명이나물, 민들레, 무순, 무청, 박나물, 염교, 참죽나물, 취나물, 타피오카, 콩나물, 콩잎, 호박(애호박 제외), 당근, 도라지, 마, 무, 순무, 연근, 피망, 느타리버섯, 상황버섯, 싸리버섯, 표고버섯 육류 노루, 돼지(가끔), 메추리, 소, 사슴, 양(가끔), 염소, 버터, 요구르트, 우유, 치즈, 유정란, 무정란(노른자만) 생선 가오리, 메기, 미꾸라지, 민물장어, 민물조개, 산천어, 상어, 홍어 해조류 감태, 김, 다시마..
2022. 9. 2.
