수음체질, 수양체질의 이로운 음식

토체질과 정반대의 체질이기 때문에 토체질의 이로운 음식이 수체질에게 해로운 음식이 된다.

 

목차

 

곡류

찰옥수수, 찹쌀, 찹쌀현미, 찰흑미, 흑미, 병아리콩

 

채소

갓, 겨자채, 경수채, 고구마, 고추, 고춧잎, 달래, 당귀잎, 대파, 락교, 무청, 사철쑥, 아주까리잎, 오이풀, 인삼잎, 양파, 차조기, 쪽파, 파슬리, 감자, 무, 수삼, 노루궁뎅이버섯, 팽이버섯

 

육류

거위, 고라니, 개, 개구리, 닭, 소(가끔), 양, 염소(가끔), 산양유, 유정란, 무정란(노른자만)

 

생선

꺽지, 미꾸라지, 모래무지, 메기, 쏘가리, 우럭

 

해조류

우뭇가사리, 파래, 한천

 

과일

귤, 라임, 레몬, 망고, 사과, 오렌지, 자몽, 체리, 탱자, 토마토, 패션푸르츠, 아몬드, 사차인치, 검은깨, 참깨, 해바라기씨

 

양념

겨자, 계피, 고추냉이, 꿀, 사과식초, 생강, 초피(제피), 칠리소스, 후추

 

기름

옥수수유, 참기름, 해바라기씨유

 

차

감초차, 계피차, 귤피차, 당귀차, 대두차, 목련차, 벌꿀차, 산사차, 생강차, 옥수수차, 옥수수수염차, 인삼차, 익모초차, 자소엽차, 재스민차, 청피차, 파뿌리차, 황기차, 후박차, 회향차